La Institución Educativa Lucrecio Jaramillo, ubicada en la comuna 11 de Laureles, se convirtió en un escenario de reflexión y aprendizaje para sus jóvenes estudiantes, gracias a la estrategia Semillas de Bienestar y Tranquilidad. Este proyecto, ganador de la convocatoria Territorios que Inspiran 2024, llevó a cabo una serie de actividades enfocadas en la salud mental y el manejo de las emociones, temas cada vez más relevantes en la construcción de los proyectos de vida de los adolescentes.
Durante una jornada, los jóvenes participaron en talleres liderados por profesionales en psicología, quienes ofrecieron herramientas prácticas y teóricas para comprender la importancia del autocuidado y el equilibrio emocional. La intervención buscó fortalecer el reconocimiento de las emociones como parte fundamental de la experiencia humana y generar conciencia sobre el impacto del estrés y la presión académica en su bienestar.
Una de las actividades más significativas fue la creación de un mural colectivo donde los estudiantes dejaron las huellas de sus manos como símbolo de compromiso personal con su salud mental. “Es importante que los jóvenes aprendan a cuidar de sí mismos, a cultivar su paz interior y a entender que sus emociones no son obstáculos, sino guías para enfrentar los retos de la vida”, expresó una de las psicólogas participantes.
Durante los talleres, los estudiantes reflexionaron sobre sus aspiraciones y temores, elementos esenciales en la construcción de su proyecto de vida. Estas dinámicas no solo promovieron el diálogo abierto sobre temas sensibles, sino que también fortalecieron la confianza entre los jóvenes y los profesionales, consolidando un espacio seguro para expresar sus inquietudes, entre ellos Samuel Londoño quien indicó:
“Yo siento que tener charlas sobre la salud mental es muy importante para saber quienes somos, porque la salud mental es algo que debemos cuidar todos y cada uno y no sólo la de nosotros sino también de las personas que nos rodean”.
El mensaje final fue claro: así como dejaron plasmadas sus huellas en el mural, deben sembrar en sus vidas semillas de bienestar y tranquilidad. Estas iniciativas no solo impactan a los estudiantes, sino que siembran bases para comunidades más conscientes y resilientes, dejando una huella profunda en el camino hacia un futuro mejor.
Estrategia ganadora de la Convocatoria Territorios que inspiran 2024”, que será entregada por la Secretaría de Comunicaciones de la Alcaldía de Medellín.
Redacción Notired360.
